En 1987 viví una crisis que, en su momento, no supe nombrar. Sentía un vacío interno, una sensación de desconexión que me llevó a iniciar una búsqueda profunda. Esa experiencia fue el punto de partida de una transformación que me conectó con lo que hoy sé que es mi misión: acompañar a otras personas a reencontrarse consigo mismas.

Mi primer impulso fue a través del cuidado del cuerpo. Desde hace más de 20 años me dedico al Tai Chi Chuan y al Chikung, prácticas que me han permitido integrar cuerpo, mente y espíritu, y que comparto con amor con todas las personas que se cruzan en mi camino.

Con el tiempo, y guiada por la necesidad de ofrecer una herramienta más accesible y profunda, creé el programa online Chikung de Síntesis, pensado especialmente para mujeres a partir de los 40 años (aunque abierto a quien lo sienta), con el propósito de acompañar el desarrollo integral del ser.

Además, mi camino me llevó a formarme como terapeuta holística, explorando diversas técnicas que promueven el bienestar físico, emocional y energético: Reiki, reflexología podal, sanergia, geometría sagrada, visualización creativa, respiración consciente, relajación y autogestión emocional.

Ofrezco también sesiones de meditación online, espacios donde encuentro una profunda belleza. Me maravilla ver la paz que las personas alcanzan cuando se permiten parar, respirar y habitarse. En cada encuentro, comenzamos con movimientos suaves de Chikung para armonizar la energía, y luego profundizamos en la meditación —a veces guiada, a veces silenciosa— acompañada de música, códigos numéricos, geometría sagrada y puntos energéticos que activan la sanación natural que todos llevamos dentro. Porque sí: la mejor farmacia siempre ha estado en nosotros.

Junto a Belén Gabriel, cofundé QUIENSOY, un espacio que impulsa el despertar de la consciencia y el recuerdo de nuestra autenticidad. A través de talleres, invitamos a las personas a vivir su experiencia humana desde quienes verdaderamente son.

Y junto a Belén y Montserrat Tura, creamos también Educación Saludable Activa, un proyecto que promueve una educación con valores, consciente, que potencie el verdadero potencial de niños y niñas. Una educación digna de ser amada.